Остеопороз
Остеопороз — это хроническое заболевание, при котором снижается плотность и прочность костной ткани. Кости становятся хрупкими, что значительно повышает риск переломов даже при незначительных нагрузках или травмах.
Заболевание развивается постепенно и длительное время может протекать без выраженных симптомов, поэтому его часто называют «тихой болезнью».
Почему возникает остеопороз?
Основная причина остеопороза — нарушение баланса между процессами формирования и разрушения костной ткани. Наиболее частыми факторами развития заболевания являются:
- возрастные изменения;
- снижение уровня эстрогенов у женщин в период менопаузы;
- дефицит кальция и витамина D;
- малоподвижный образ жизни;
- гормональные нарушения;
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов (в частности глюкокортикостероидов);
- наследственная предрасположенность.
Кто находится в группе риска?
Остеопороз чаще развивается у:
- женщин в период менопаузы и после нее;
- людей пожилого возраста;
- пациентов с низкой массой тела;
- людей с эндокринными заболеваниями;
- лиц с дефицитом кальция или витамина D.
Как проявляется остеопороз?
На ранних стадиях заболевание обычно протекает бессимптомно. По мере прогрессирования могут появляться:
- боли в спине или костях;
- уменьшение роста;
- нарушение осанки;
- переломы при минимальной травме (запястье, шейка бедра, позвоночник).
Часто именно переломы становятся первым клиническим проявлением остеопороза.
Чем опасен остеопороз?
Главная опасность остеопороза связана с высоким риском переломов, которые могут привести к:
- длительной утрате подвижности;
- хроническому болевому синдрому;
- снижению качества жизни;
- инвалидности.
Наиболее опасными считаются переломы шейки бедра и позвоночника.
Диагностика остеопороза
Для выявления остеопороза используют:
- денситометрию — основной метод оценки плотности костной ткани;
- лабораторные исследования уровня кальция, витамина D и гормонов;
- оценку факторов риска и анамнеза пациента.
Раннее обследование позволяет выявить заболевание до развития осложнений.
Лечение остеопороза
Остеопороз — хроническое состояние, требующее длительного контроля. Лечение может включать:
- коррекцию образа жизни;
- прием препаратов кальция и витамина D;
- гормональную или негормональную терапию по показаниям;
- препараты, замедляющие потерю костной массы;
- профилактику падений и переломов.
Тактика лечения подбирается индивидуально.
Профилактика остеопороза
Для снижения риска развития заболевания рекомендуется:
- регулярная физическая активность;
- сбалансированное питание с достаточным содержанием кальция;
- контроль уровня витамина D;
- отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
- регулярные профилактические осмотры.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Консультация специалиста требуется, если:
- имеются факторы риска остеопороза;
- произошли переломы при незначительной травме;
- беспокоят хронические боли в спине или костях;
- наступил период менопаузы.
Остеопороз — это не неизбежное следствие возраста, а состояние, которое можно своевременно выявить, контролировать и замедлить. Ранняя диагностика и правильная профилактика помогают сохранить активность и качество жизни на долгие годы.
