• Головна
• Довідник
• Захворювання
• Остеопороз

Остеопороз

Остеопороз — це хронічне захворювання, при якому зменшується щільність і міцність кісткової тканини. Кістки стають крихкими, що значно підвищує ризик переломів навіть при незначних навантаженнях або травмах.

Це захворювання часто розвивається поступово і тривалий час може перебігати без явних симптомів, через що його нерідко називають «тихою хворобою».

Чому виникає остеопороз?

Основна причина остеопорозу — порушення балансу між процесами утворення та руйнування кісткової тканини. Найчастіше до розвитку захворювання призводять:

• вікові зміни;
• зниження рівня естрогенів у жінок під час менопаузи;
• дефіцит кальцію та вітаміну D;
• малорухливий спосіб життя;
• гормональні порушення;
• тривалий прийом деяких лікарських препаратів (зокрема глюкокортикостероїдів);
• спадкова схильність.

Хто входить до групи ризику?

Остеопороз частіше розвивається у:

• жінок у період менопаузи та після неї;
• людей старшого віку;
• осіб з низькою масою тіла;
• пацієнтів з ендокринними захворюваннями;
• людей, які мають дефіцит кальцію або вітаміну D.

Як проявляється остеопороз?

На ранніх стадіях остеопороз зазвичай не має симптомів. З часом можуть з’являтися:

• біль у спині або кістках;
• зменшення зросту;
• порушення постави;
• часті переломи при мінімальній травмі (зап’ястя, шийка стегна, хребет).

Саме переломи часто стають першим клінічним проявом захворювання.

Чим небезпечний остеопороз?

Основна небезпека остеопорозу полягає у високому ризику переломів, які можуть призводити до:

• тривалої втрати рухливості;
• хронічного больового синдрому;
• зниження якості життя;
• інвалідності.

Особливо небезпечними є переломи шийки стегна та хребта.

Діагностика остеопорозу

Для виявлення остеопорозу застосовують:

• денситометрію — основний метод оцінки щільності кісткової тканини;
• лабораторні дослідження рівня кальцію, вітаміну D та гормонів;
• оцінку факторів ризику та анамнезу пацієнта.

Лікування остеопорозу

Остеопороз — це хронічний стан, який потребує тривалого контролю. Лікування може включати:

• корекцію способу життя;
• прийом препаратів кальцію та вітаміну D;
• гормональну або негормональну терапію за показаннями;
• медикаменти, що уповільнюють втрату кісткової маси;
• профілактику падінь та переломів.

Схема лікування підбирається індивідуально.

Профілактика остеопорозу

Для зниження ризику розвитку захворювання рекомендується:

• регулярна фізична активність;
• збалансоване харчування з достатньою кількістю кальцію;
• контроль рівня вітаміну D;
• відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю;
• регулярні профілактичні огляди.

Коли варто звернутися до лікаря?

Консультація спеціаліста необхідна, якщо:

• є фактори ризику остеопорозу;
• наявні переломи при незначній травмі;
• з’явився хронічний біль у спині або кістках;
• настала менопауза.

Остеопороз — це не неминучий наслідок віку, а стан, який можна вчасно виявити, контролювати та сповільнити. Рання діагностика і правильний підхід до профілактики дозволяють зберегти активність і якість життя на довгі роки.